만성 위염에 토마토, 괜찮을까? 위에 좋은 식단 & 피해야 할 음식
위염은 잘못된 식습관이나 스트레스, 과음, 과식 등 다양한 원인으로 발생하는 위장 질환입니다. 특히 만성 위염은 위 점막이 지속적으로 손상되는 질환으로, 적절한 식단 관리가 필수적입니다. 위 건강을 유지하기 위해서는 어떤 음식을 섭취해야 하며, 피해야 할 음식은 무엇인지 정확히 아는 것이 중요합니다. 토마토는 건강에 좋은 식재료로 알려져 있지만, 만성 위염 환자에게 적절한 음식인지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 이번 글에서는 만성 위염 환자가 토마토를 먹어도 되는지, 위 건강을 위한 추천 식단, 피해야 할 음식까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 만성 위염에 토마토, 괜찮을까?토마토는 비타민 C, 라이코펜, 식이섬유가 풍부한 건강식품입니다. 하지만 만성 위염 환자에게는 신중하게 섭취해야 할 음식 중..
