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에너지 드링크, 중-고등학생이 자주 마시면 어떤 영향이 있을까? 요즘 중고등학생들 사이에서 핫식스, 레드불, 몬스터 같은 에너지 드링크가 일상처럼 소비되고 있습니다. 시험 기간이나 피로할 때 간편하게 마시기 좋고, 맛도 다양한 제품들이 출시되면서 청소년들 사이에서 인기가 급격히 높아졌습니다. 하지만 청소년기의 과도한 에너지 음료 섭취는 단순한 습관 이상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 중고등학생이 에너지 드링크를 자주 마실 때 생길 수 있는 영향과 주의해야 할 점을 정확히 정리해 드립니다. 에너지 드링크란 무엇인가요?에너지 드링크는 피로 회복, 각성 효과를 위해 카페인, 타우린, 당분, 비타민B군 등을 함유한 음료입니다. 제품에 따라 카페인 함량이 커피 한 잔보다 많은 경우도 있으며, 당분 함량도 상당히 높은 편입니다. 청소년들이 무심코 마시고 있..
광주 대형폐기물 배출 방법 2025년 최신 가이드 – 지금 바로 처리하세요 이사를 하거나 집 안의 가구를 교체할 때 가장 고민되는 부분 중 하나가 대형폐기물 처리입니다. 특히 광주광역시에 거주하고 있다면, 대형폐기물 배출은 자율적으로 처리하는 것이 아닌 지자체 신고 및 수수료 납부 후 지정된 방식에 따라 배출해야 하는 항목입니다. 정해진 절차 없이 무단으로 배출할 경우 과태료가 부과될 수 있으므로 사전에 정확한 방법을 알고 진행하는 것이 필요합니다. 대형폐기물이란 무엇인가요?광주광역시에서 말하는 대형폐기물은 일반 종량제 봉투에 담기 어려운 크기의 가전제품이나 가구, 침구류 등을 의미합니다. 예를 들어 소파, 침대, 매트리스, 책상, 세탁기, 냉장고 같은 품목들이 이에 해당합니다. 이들 품목은 재활용이나 일반 생활 쓰레기와는 다른 절차로 배출되어야 하며, 반드시 사전 신고와 ..
병원 진료 없이 약만 재처방 받으면? 날짜는 어떻게 찍힐까? 처방받은 약이 떨어져갈 때, 병원을 다시 방문하기 어렵거나 사정상 진료를 생략하고 전화나 앱을 통해 약만 재처방받는 경우가 종종 있습니다. 최근에는 코로나19 이후 비대면 진료와 처방이 보편화되며 이런 방식의 처방이 더욱 일상화되었지요. 그런데 이때 궁금해지는 한 가지가 있습니다. 진료를 다시 받지 않고 약을 재처방받는다면, 처방 날짜는 진료받았던 이전 날짜로 나오는지 아니면 약을 받은 당일 날짜로 나오는지입니다. 이 질문은 단순한 궁금증을 넘어 건강보험 청구, 보험사 제출서류, 병가 및 소견서 발급 등 다양한 상황에서 중요한 요소로 작용합니다. 지금부터 이 내용을 정확하게 짚어보겠습니다. 병원 방문 없이 재처방 받을 경우, 처방 날짜는 언제로 기록될까?결론부터 말씀드리자면, 병원 진료 없이 의사..
부모님의 관절 통증, 어떤 영양제가 좋을까요? – 지금 챙기면 늦지 않습니다 나이가 들수록 무릎이나 손목 등 관절 통증을 호소하는 부모님을 보는 일이 많아집니다. 퇴행성 변화나 과거의 무리한 사용, 혹은 평소 운동 부족까지 다양한 원인으로 관절 건강은 빠르게 악화될 수 있습니다. 관절 통증이 시작되었을 때, 꾸준히 도움이 될 수 있는 영양제를 챙겨드리는 것만으로도 일상생활의 불편함을 크게 줄일 수 있습니다. 이번 글에서는 부모님의 관절 통증을 완화할 수 있는 영양제와 복용 시기, 주의해야 할 성분까지 정리해드립니다. 관절 건강에 도움이 되는 영양제, 어떤 게 있을까요?관절 건강을 위해 널리 알려진 대표적인 영양제는 글루코사민, 콘드로이틴, MSM입니다. 글루코사민은 연골의 마모를 방지하고, 콘드로이틴은 관절 내 윤활 기능을 돕습니다. MSM(식이유황)은 염증 완화에 효과적인..
2025 청년기본소득, 2000년생도 1분기 대상? 언제까지 받을 수 있을까? 2024년에 청년기본소득을 받은 청년들이라면, "이게 1년만 받을 수 있는 거 아니었나?" 하고 의문이 드실 수 있습니다. 특히 2000년생이라면 2024년 기준 만 24세로, 기본소득 수급 대상 연령에 해당되기 때문인데요. 그런데 2025년에도 다시 한 번 알림 문자를 받으셨다면, 과연 계속 받을 수 있는 걸까요? 오늘은 2025년 청년기본소득 지급 기준과 신청 방법, 주의사항에 대해 정확하게 안내드리겠습니다. 2025년 청년기본소득, 지급 대상은?청년기본소득은 경기도에서 만 24세 청년에게 지급하는 복지 제도입니다. 1인당 분기별 25만 원씩, 총 100만 원을 지역화폐로 받을 수 있는 제도입니다. 지급 기준 연령은 신청년도 기준 만 24세입니다. 다시 말해, 2025년 기준 생년월일이 2001..
구직촉진수당 소득 기입 시 원천세 환급금도 써야 할까? 국민취업지원제도 신청 전 꼭 알아야 할 소득 기재 기준국민취업지원제도는 일정 요건을 충족하는 구직자에게 구직촉진수당을 지원하는 제도입니다. 매월 활동보고서를 제출하면서 소득 유무를 입력해야 하는데, 이때 원천세 환급금이나 비과세 소득, 과거 소득 환급 등이 포함되는지 헷갈리는 경우가 많습니다. 특히 매년 1~2월쯤 지급되는 연말정산 환급금이나 사업소득 환급, 근로소득세 정산금 등도 구직촉진수당에 영향을 미치는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 구직촉진수당 신청 시 소득 신고, 어디까지 포함해야 할까?구직촉진수당은 월 최대 30만 원, 최대 6개월간 지급되는 수당으로, 수급 기간 중 일정 소득 이상이 발생할 경우 수당 지급이 제한되거나 중지될 수 있습니다. 이에 따라 구직활동을 이어가면서도 수당 지급을 ..
나도 실업급여 받을 수 있을까? 2025년 실업급여 대상자 조건 총정리 실업급여는 고용보험에 가입된 근로자가 비자발적으로 퇴사했을 때 일정 기간 동안 생계를 유지할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 갑작스럽게 직장을 그만두게 되었거나, 이직을 앞두고 있다면 실업급여 대상에 해당하는지 궁금하실 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준 실업급여 대상자 조건과 신청 방법, 유의 사항 등을 자세히 안내드립니다. 실업급여는 아무나 받을 수 없습니다많은 분들이 실업급여를 받을 수 있다고 생각하지만, 고용보험에 가입되어 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 실업급여를 받기 위해서는 반드시 몇 가지 조건을 충족해야 합니다. 그중 가장 중요한 기준은 퇴사의 사유입니다. 본인의 개인적인 사정으로 회사를 떠난 경우라면 실업급여 수급이 어렵습니다. 하지만 경영상 해고, 계약 종료, 폐업 등..
현금생활(현생) 왜 이렇게 인기일까? 2025년, 카드보다 현금을 선택하는 사람들의 이유와 혜택최근 몇 년 사이 ‘현금생활’, 줄여서 ‘현생’이라는 단어가 다시금 주목받고 있습니다. 단순히 “카드 대신 현금을 쓰는 것”으로 이해하기 쉬우나, 그 속에는 소비 습관에 대한 철학, 자산관리 방식의 변화, 그리고 세대별 금융 불안에 대한 대응이 함께 담겨 있습니다. 특히 2025년 현재, 경제 불확실성과 고물가 시대에 들어서면서 현금사용을 통한 절약 및 자율적인 소비 통제가 다시 각광받고 있습니다. ‘현금생활’이란? 카드 대신 현금을 쓰는 실질적 소비 전략입니다.현금생활은 신용카드나 체크카드 사용을 줄이고 실제 지갑 속 지폐와 동전을 이용해 소비를 관리하는 방식입니다. 단순히 돈을 현금으로 결제하는 것을 넘어서, 소비 패턴을 스스로 조절하고..

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